2024年11月20日号　スマイルアップ合資会社

こんにちは！
熊谷＠スマイルアップです。

今年も白鳥がくる季節となりました。
朝晩に田んぼで見かけると冬が近づいているのだなと思います。

さて、今週は「やりたい事を見つける方法」についてお届けします。

やりたいことを見つける方法は、
大きく分けて2つのアプローチがあります。

1.「好きなこと」を探す
1つ目は自分が「好きなこと」に目を向け、それに取り組んでみることです。
この方法は多くの人がイメージしやすいですが、
重要なのは「実際に試してみる」という事です。

どんなことでも、やってみないと本当に好きかどうかは分かりません。
そのため、気になることがあれば積極的に体験し、
行動を通して自分の好きを探していくことが大切です。

2.「やりたくないこと」を避ける
2つ目の方法は「やりたくないこと」を避けるというアプローチです。

特に「やりたいことが見つからない」と感じている方には、
こちらの方法が効果的かもしれません。

やりたくないことを1つずつ減らしていくことで、
結果的に「自分にとって心地よいこと」が見つかることがあります。

この場合、
無理せず「苦しくない」「続けられる」という状態を優先しましょう。
やりたくないことを排除する中で、
徐々に自分の関心ややりがいを見つけられるかもしれません。

やりたいことを見つけるには、
これらの2つのアプローチを活用しながら、自分の心と向き合ってみてください。
ぜひ参考になさってください。

次回は「苦にならないという事」についてお届けします。
どうぞお楽しみに！