2024年12月11日号　スマイルアップ合資会社

こんにちは！
熊谷＠スマイルアップです。

先週からあちこちへ出張しております。師走ですね。
リアルでお会いして話しができると、得られる情報量が圧倒的に多いです。

さて、今週は「「我慢する」と「嫌ではない」」についてお届けします。

仕事に関して、時には我慢を強いられることがあります。
無理をして耐え続けると、
どんな心や体に大きな負担がかかります。

そこで、オススメしたい事をご紹介します。

1.まず、本当に無理なことは以下のような選択肢を検討する。
・完全にやめる
・人に任せる
・やり方を変える

2.次に、考え方を変える。
・「嫌ではない」という新しい選択肢を設けます。
・「嫌ではない」「苦にならない」という状態であれば持続可能となります。

重要なのは、あまりに高い期待を持ちすぎないことです。
「耐える」という考え方から
「嫌ではない」という視点にこだわって、
より持続可能な仕事の考え方が見えてきます。

このように、視点を少し変えることで、
無理なく我慢せずに仕事を続けることが可能になります。
ぜひ参考になさってください。

次回は「幸せや楽しさを求め過ぎない」についてお届けします。
どうぞお楽しみに！